À la résidence Mon Repos de Rupt-sur-Moselle, le projet BODY ZEN insuffle une nouvelle énergie collective autour du bien-être et de l’autonomie. Porté par les résidents eux-mêmes, ce programme d’activité physique adaptée vise à renforcer la confiance, créer du lien et favoriser l’inclusion.
Et si le bien-être et l’autonomie devenaient les moteurs de la vie collective ?
BODY ZEN, un projet né des besoins des résidents
Les seniors de la résidence ont exprimé leur envie de bouger tout en respectant leurs capacités. BODY ZEN répond à cette demande avec des séances hebdomadaires animées par un professionnel de l’association Siel Bleu, dans une ambiance conviviale et inclusive.
« Ici, chacun trouve sa place, quel que soit son âge ou ses capacités, pour bouger ensemble, renforcer la confiance et créer du lien » indique Adeline, la responsable de la Résidence Mon Repos.
Car BODY ZEN, c’est bien plus qu’un projet sportif : c’est une aventure humaine, inclusive et conviviale, ouverte à tous ceux qui souhaitent vivre mieux, ensemble.
Des séances accessibles et bienveillantes
« Ouvertes aux résidents comme aux seniors de la communauté de communes, les séances sont gratuites, financées par l’ARS, et accessibles à toute personne fragilisée : personnes âgées, en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques », précise Magali, l’animatrice de la Résidence.
Chaque séance débute par une marche douce, suivie d’exercices adaptés en salle.
- Quand ? Tous les vendredis de 13 h 30 à 14 h 30
- Où ? Résidence Mon Repos, 2 rue Jean-Baptiste Rouillon, Rupt-sur-Moselle
Un calendrier structuré
- Juillet 2024 : Lancement du programme
- Août 2024 à octobre 2027 : Séances hebdomadaires (hors congés)
- Octobre 2027 : Évaluation globale
- Décembre 2027 : Bilan et perspectives
Des moyens adaptés pour tous
L’association Siel Bleu mobilise un intervenant qualifié, soutenu par l’équipe de la résidence. Les séances BODY ZEN se déroulent dans une salle équipée de matériel adapté, garantissant sécurité et confort.
Un engagement fort pour l’inclusion
BODY ZEN s’engage pour l’égalité femmes-hommes et l’inclusion des personnes en situation de handicap. Les séances sont ouvertes à tous, sans discrimination, dans un espace accessible et sécurisé. La mixité et la diversité sont encouragées à chaque étape.
Suivi et valorisation des progrès
Des outils d’évaluation (questionnaires, tests physiques, retours des participants) permettent de mesurer l’impact du programme et d’envisager sa pérennisation.
BODY ZEN, bien plus qu’un programme sportif
C’est une aventure humaine, un espace de partage et de progression, où chacun peut retrouver confiance, autonomie et plaisir de bouger.
Bouger, partager, sourire ? À Mon Repos, le bien-être est un véritable art de vivre !
À propos de Siel Bleu
Créée en 1997, l’association Siel Bleu propose des activités physiques adaptées (APA) pour améliorer la qualité de vie des personnes fragilisées. Présente en France et à l’international, elle agit avec bienveillance, professionnalisme et créativité.
Loin de la performance sportive, l’APA proposée par Siel Bleu est pensée pour s’adapter aux capacités, besoins et envies de chacun. L’objectif est de prévenir la perte d’autonomie, lutter contre la sédentarité, et favoriser l’inclusion sociale, tout en apportant du plaisir et du bien-être.
Avec plus de 800 professionnels et 207 000 participants chaque semaine, l’association intervient dans des établissements de santé, à domicile, en ligne, et même à l’international (Belgique, Irlande, Espagne). Elle développe également des outils innovants comme du matériel adapté, des séjours bien-être, et un accompagnement nutritionnel.
Les valeurs qui guident Siel Bleu sont : humanisme, bienveillance, professionnalisme, autonomie, accessibilité, créativité et non lucrativité.
À propos de l’ARS
Les Agences Régionales de Santé pilotent la politique de santé en région, en lien avec les ministères de la Santé, de l’Assurance maladie et du médico-social.
Créées en 2010, les Agences régionales de santé (ARS), elles…
- … organisent l’offre de soins en ambulatoire et en établissements de santé, ainsi que la prise en charge médico-sociale ;
- … assurent la prévention et la promotion de la santé ;
- et conduisent des missions de veille et de sécurité sanitaires.
À propos de la Pension de famille & Résidence Mon Repos
Implantée dans un quartier calme à Rupt-sur-Moselle, La Résidence & Pension de famille Mon Repos est à proximité :
- du centre-ville et de ses commerces,
- des services de santé,
- de la bibliothèque et de salle des fêtes…
La Pension de famille Mon Repos :
- propose 30 logements de type F1 bis,
- avec droit à l’APL (aide personnalisée au logement),
- réservés à des adultes.
Les 11 logements de la Résidence Mon Repos sont occupés :
- par des adultes de tout âge,
- seuls ou en couple.
Chaque résident est autonome et indépendant.
À propos de la f’ms
Depuis 104 ans, la f’ms répond aux besoins de la population dans de nombreux domaines du secteur social et médico-social… Suivez #actusfms sur www.f-ms.fr et sur les réseaux sociaux
- Facebook f’ms
- Brasserie du Bois Joli
- Les Serres de l’ESAT de Darney
- L’ACI C’2act
- Restaurant La Porte de la Forêt – Darney
La f’ms est implantée dans les Vosges (en Lorraine) et en Haute-Saône (Saint-Loup sur Semouse et Lure).
Elle réalise des prestations en Meurthe-et-Moselle, dans la Meuse, l’Aube et la Haute-Marne.
Fin 2024, elle dispose de 50* établissements et services, travaille avec 695 salariés et bénévoles et elle a accompagné 9999 personnes en 2024. Consulter le Rapport d’activité 2024 de la f’ms
*Un 51e service s’est ouvert dernièrement…